不断走好每一步，在平静中积蓄力量，在平静中绽放。
在这个不断按下“加速键”的时代，我们的日子似乎有条不紊。我们看似很优秀，但我们常常被一种叫做“焦虑”的情绪所驱使。
但越是紧急，就越容易混乱。 “如果你没有耐心，你就会失去权威。”一个人不耐烦的时候，他的心就会乱。着急不仅打乱了节奏，而且也在悄然消耗着一个人的精力。
01急功近利，把生活逼入陷阱
很多时候，我们追求的“快”并不是速度，而是一种急功近利的幻想。我想以更少的努力获得更多的回报；我想跳过积累过程，直接进入maabot结束；我想一口气解决所有问题。
然而，沸水不能煮出好茶，大火不能煮出好汤。未来任何跳过这一过程的尝试都将付出双倍的代价。
真正的成长从来都不是急功近利，却是日积月累；真正的能力不是一时冲动获得的，而是不断发展的。
02 不耐烦，打乱节奏
岁月很轻松，但我们常常逼迫自己的生活。总是希望更快、更快、更好。
为了完成进度而牺牲质量，为了与别人比速度而失去自我节奏，越担心越慌，越慌越出错。就像一张弓拉得太紧，总有一天会折断。
生活不是一场需要短跑的赛跑。方向对了，节奏稳了，再慢也不耽误到达终点。
当你感到疲倦、焦虑、感觉自己在生活中被摆布时，停下来深呼吸。慢慢来，把一切都安排好，一次只做一件事。
03 慢慢来，节省时间。
一切持久的成功都源于缓慢的扎根；一切真正的成长都来自于坚定的坚持。
延迟是一种成熟；延迟是一种深度;延迟是一种向内扎根、向外开花的力量。
当你愿意静下心来，不着急，不惊慌，认真地走好每一步的时候，你就会看到你的积累在悄然成长。你会发现，很多困扰你的事情确实做不到，但太多的你却很匆忙，你会明白，时间不是障碍，而是你最好的朋友。
愿你在喧嚣的世界中不被焦虑所压，不被速度所劫持；愿你走得慢一些，但更坚定、更坚定、更从容；愿你在喝酒的日子里，静静地积聚力量，有一天，积聚更多，光芒四射。
爱你
晚上好
再去一次
来源：新华社微信综合洞察
主播：张雨柔
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