由于洪水时期，许多地区面临当地山洪流和城市洪水泛滥的风险。在这种环境中，水和食物来源易受病原体微生物（细菌，霉菌等）的影响，从而导致感染性肠道疾病的风险显着增加。为了保护您和您的家人的健康，请务必注意以下几点。注意空气，切断寒冷并在雨季去除水分，这很容易降低皮肤防止感冒的能力，并且在下雨时温度会降低。因此，在关注水分去除水分时，还必须打破空气，切断冷水并去除水分。雨水潮湿后温度很低，不要留在空调的房间里，以免吸引更多的风湿病。 ANG MGAN专家提醒您服用5至10克新鲜的perilla叶，然后将其涂在开水中。水是翡翠绿。您可以加入一些糖和柠檬汁冰是粉红色，甜和酸的。喝这种perilla水将防止空气进入身体和空气，冷和水分。如果您的房子里没有佩里拉叶子，喝姜糖果碗也可以预防效果。请注意您自己下雨后不适的症状，如果严重，当时去医院接受医疗治疗。避免雨天，注意四种类型的人。扩展全文
皮肤病患者 - 预防真菌感染
它适合真菌在雨天繁殖。在水中接触或污水中，无论是否干净，都应用干净的水和肥皂清洁，以防止皮肤病（例如皮肤炎）。当允许条件时，请尽快用干净的水冲洗皮肤。
冠心病患者 - 预防缺氧
应减少外部活动，并根据医生指南吸入氧气。有心脏病史的患者应该及时再次换水，然后在睡觉前半小时，半夜以及早晨攀登后半小时喝一些沸腾的水。
哮喘患者 - 抗 - 过敏原
在暴风雨前后挤压外部活动，并在下雨时适当打开门和窗户，以便天然空气和水可以去除过敏原。如果迄今为止的阳光暴露在雨后，温度会在雨后升高，请在防止过敏时戴口罩。
胃肠道疾病的患者 - 饮食遗憾
暴风雨期间温度迅速降低。脾脏和胃部不良的人应避免感冒并注意饮用水和食物卫生。
做得好“七个不”，并严格避免“从嘴里出来的疾病”
洪水 - 不要吃！
不要吃谷物，肉，家禽，水果，蔬菜以及其他浸在水和洪水中的食物。这些食物很容易被污水微生物感染，腐烂了D恶化，消费后可能会引起食物中毒。为了确保安全，最好处置洪水食品而不是食用。请勿在桌子上使用水 - 水或水 - 水 - 水 - 清洁水果，蔬菜和桌子。
热门提醒：特别注意冰箱中的食物。如果冰箱降雨或加强，最好不要使用食物。
怪异的食物 - 不要吃！
霉菌对健康有害。大雨季节之后，天气饱满和潮湿，食物容易腐烂和损坏。如果不正确地储存，大米和面粉就可以霉菌。吃霉菌会引起霉菌毒素中毒，这通常会引起胃肠道症状，例如恶心，呕吐，腹部张力，腹痛，偶尔腹泻，然后损害体内各种器官系统（肝脏，肾脏，肾脏，神经和血液）。
热点：在标签上 - 煮熟的食物不应在房间的温度下存储n 2小时。所有煮熟的食物和垂死的食物都应按时存放在冰箱中。剩菜剩饭应该很酷，但在参考文献中不会存储超过3个，在吃下一顿饭之前彻底加热，不要重复一次。尝试在同一天清洁食物，不要吃受损的食物。
死亡原因未知的动物 - 不要吃它们！
不要吃肉类产品，例如动物，鸭子，猪肉，牛和其他动物，家禽和动物产品，这些产品是未知的原因以及未知的死亡来源以及死于雨的水生产品。死亡原因未知的动物可以被病原菌污染，从而造成动物体内的损害和破坏。吃它们会导致中毒的食物。
热提醒：细菌食物中毒是胃肠道的主要症状，例如腹泻，腹痛，恶心，呕吐，有时甚至是发烧，头痛和其他症状。
来自未知来源的食物 - 不要吃！
不要吃未知的食物，而不是包裹的特殊食品容器，没有清晰的食物标记。
野生蘑菇 - 不要吃它们！
雨后，野生蘑菇将大量生长。通过简单的技术和特定的体验识别有毒蘑菇并不可靠。切勿偏爱野生蘑菇。
卫生条件差的冷盘 - 不要吃它们！
大雨之后，某些地区的卫生条件较差，冷肉和冷餐很容易污染劳动力的过程，并且在食用后容易发生。彻底烹饪食物是安全的。请勿使用雨水清洁蔬菜，水果和其他食物。请勿使用生蔬菜，水果和其他食物来清洁清水。
原水 - 不要喝酒！
不要喝原始水，不要喝未知来源或污染的水。优先于开水水龙头，水或桶水。请勿喝未经处理的原始水，例如河水，优质水，山溪水DI直接。故意保护日常生活中的水源和饮用水环境，堆积垃圾，垃圾自然污水以及在指定地点释放粪便。
在持续强大降雨或强烈降雨的高风险的地区，我们应该关注当地水部门和官方媒体发出的水质公告和供水通知。如果该地区的供水受污染或中断影响，则应立即停止饮酒，并应采取可靠的替代水措施。
如果您患有发烧，腹痛，腹泻，恶心，呕吐或其他身体不适，则应及时寻求医疗治疗，并且未经许可就不服用抗炎药，抗生素和其他药物。如果怀疑与饮酒或暴露于肮脏的水源有关，则应积极了解医生的固有史，以进行准确的诊断和治疗。
请保持警惕蚂蚁，掌握科学知识，并在帕纳洪水中安全健康。
资料来源：综合健康新闻，中国疾病控制与预防中心，北京疾病控制与预防中心
编辑：宗中野
校对：Li Shiyao回到Sohu，看到更多