“腿上的静脉在隆起,例如earth,丑陋,但似乎不伤害?”这是许多人对静脉曲张的第一个反应。但是,事实比预期的要令人恐惧:中国每5人患有较低的静脉曲张,其中70%忽略了早期症状,最终发展出血块,溃疡甚至截肢! Varicocele并不是“美容爱好者的专利”,对于坐着的人,分娩和体育工作者而言,它可能是“健康的杀手”。您的腿发送SOS 1信号。初步警告:皮肤“蜘蛛网”。扩张毛细血管:红血管分布在网格中。 “小earths”:直径小于3mm的根突起。早晨的疼痛和肿胀在晚上沉重:它恶化了很长时间。 2。中等警告:皮肤延迟前体。水肿:抑郁症紧迫。色素沉着:棕色斑块出现在小牛的前侧。湿疹之类的变化:有趣且难以忍受的前体“老腿和腐烂的腿” 3。危机晚期:致命的血栓形成。静脉炎:局部发红,炎症,热和疼痛。血栓形成。浅静脉:像绳子结节一样。深静脉血栓形成:突然的胸痛,呼吸困难(肺栓塞的前体)专家提醒:当出现上述症状时,请务必尽快寻求治疗!如果在深静脉血栓形成中出现静脉曲张,血栓形成会导致肺栓塞,并且死亡率高达30%!静脉曲张的“高风险清单”:您被抓住了吗?静脉曲素的形成与“静脉回流障碍”密切相关,以下组的风险最高:1。长时间坐下/停止:“看不见的受害者”在办公室和建筑工地的数据:每天站立或坐着超过8个小时的人,各种静脉曲张的范围是普通人的三倍!工作场所陷阱:对于教师,护士,程序员和快递员等职业,静脉压力突然不由于长期的姿势而导致的ASE。自我救援指南:每30分钟起床并移动5分钟,穿弹性袜子,避免交叉腿。 2。年龄护理妇女:关于激素变化的“甜蜜负担”的真相显示:怀孕期间的激素水平增加,子宫迫使下腔静脉降低,导致血液恢复。产后警报:怀孕后有60%的女性在最前沿出现静脉曲张,重复率高达40%!基本建议:避免在怀孕期间长时间站立,在睡觉时举起双腿,并在分娩后一次检查。 3。人的体重过大:科学解释的“无形压缩”:每10公斤体重减轻,压力增加30%,肥胖者的静脉曲张风险是正常人的5倍!脂肪的成本:不仅迫使血管,而且还降低了血液循环效率并加速了瓣膜阀的衰减。 4。家族史运营商:Gen当然的“诅咒”还是生活方式?研究数据:具有静脉曲张家族史的人的疾病症患者的疾病而不是普通百姓的疾病的磨难多2-3倍。基因 +环境:遗传因素决定了血管壁的强度,但是不良习惯(例如长期坐着)可以加速疾病的进程。 5。40岁以上的人:“自然损失”年龄现实:血管弹性随着年龄的增长,瓣膜功能而降低,静脉曲张的范围随着年龄的增长而大大增加。成人和成人的风险:60岁以上的人群静脉曲张和血栓形成的风险高达15%!静脉曲张的“国防战争”:预防治疗的整个方法。预防第一级:切断原因,从来源控制:每天进行30分钟的有氧运动(例如快速步行和游泳)以促进血液循环。弹性袜子的佩戴:高风险的人选择医疗弹性SOCK(需要医生的指导),压力水平为15-30mmHg。调整您的生活方式习惯:避免长时间站立或坐着;睡觉时抬起腿15-30厘米;控制您的体重,并控制低于24的BMI。第二次预防:早期筛查和早期治疗,扭转疾病的过程,超声检查:这是诊断静脉曲张的“金标准”,可以检查静脉瓣膜和血液的功能。适当的人口:有家族史或工作曝光的人;那些肿胀的腿;产后重新审查孕妇。 3.第3级治疗:科学干预,告别“ earth腿”保守治疗:适合温和患者的焦糖,包括药物(例如Maizhilias),弹性袜子和生活方式调整。微创治疗:激光闭合:通过热恢复和小伤痕关闭静脉曲张的热能;射频消融:使用HIGH频率电磁波破坏了血管壁,成功率高达95%;可见的注射:适用于小型静脉曲张,注射后血管逐渐关闭。手术治疗:由于高创伤,很少使用传统预防,仅用于复杂病例。静脉曲张的“自我救援秘密”:每天5个动作,以节省腿1。小费:每天100次刺激小腿肌肉泵血。 2.腿部按摩:从脚踝纤维上推动并按下以促进静脉回流。 3。V形腿升降:平整时,将腿抬到V形,保持30秒,然后重复10次。 4。4。脚步治疗:将脚浸入40分钟的温水中15分钟以改善周围循环。 5。穿“抗抗原”鞋:高度为1.5-2厘米的平鞋,以降低腿部压力。精索静脉曲张不是“古老的人类疾病”或“美容问题”。这是人体发布的血管健康警报。当我们开始开始y对每个提高根源,管理我们的科学生活并及时寻求医疗帮助,我们可以刺激腿部。注意:最好的绑腿是10年前,随后是今天。回到Sohu看看更多