“骨寻求帮助”！ 6基本的物理信号警告骨质疏松

骨骼变脆（骨质疏松症）通常被称为“安静的流行病”。早期症状被隐藏，容易被忽略。它通常会导致裂缝和跌落。西安传统中药脑病医院康复医院校长孙·尼迪（Sun Yindi）提醒您，随着年龄的增长，以下6个情况表明您的骨头太脆了。照片来源：热微博搜索屏幕截图。骨骼变脆不会突然发生。体内有信号。当出现以下6个信号时，这表明骨骼的质量显着损失。您需要保持警惕：1。高度缩短了≥3厘米，男人静静地缩短了。它持续了两三厘米，而不是小时候。由于骨质疏松症，脊柱椎骨被压缩并变形，该高度的高度显着降低，通常伴有驼背。实际上，患有骨质疏松症的人开始使用疼痛警告在他们短暂的整个身体。 Sun说，许多临床培训患者由于这种疾病而去看医生，但许多人很少关联骨质疏松症。 2。轻度外力引起断裂。咳嗽，打喷嚏和支撑土壤等部分外部力量会导致骨折。常见的脉冲，臀部和脊柱被称为“脆性骨折”，这是骨质疏松症的最常见表现。 3。长时间后持续的背部疼痛增加，长时间持续了很长时间。躺着可以缓解它。疼痛散布在两侧的沟渠上。如果该疾病在晚上或事实证明​​时特别明显，则表明椎骨的质量消失了以刺激神经。 4。牙齿松散的牙齿和萎缩。牙齿松散，经常掉落。牙龈很好，但牙齿变得更加“脆”。 60岁以上的人如果失去≥5颗牙齿，应该保持警惕n 3年。 5。频繁抽筋和肌肉痉挛。小腿抽筋是由血钙不足引起的，不是正常的肌肉收缩。同时，维生素D缺乏会加剧钙吸收障碍。 ①夜间疼痛：骨质疏松症通常伴随着框架的畸形，这可能引起疾病，这种疾病通常在晚上或清晨发生，因此很难确定特定位置。法术疾病通常建议在临床实践中进行与骨密度有关的测试。 ②腹痛和背痛：骨质疏松症患者的骨骼结构明显受伤，甚至轻度的外力也会造成伤害，尤其是腰部和背部，承受着沉重的负荷以及经常移动的肩膀和颈部。他们在移动时通常会很痛苦和加重。 ③转移疼痛：骨骼“松散”后，骨骼的形状会发生轻微的变化，而周围的肌肉将不可避免地会发生转导，导致疾病。 6。钉子的稀疏和易于破裂表明胶原蛋白和钙不足，这意味着骨骼的质量降低。指甲与thoseseeds共享胶原蛋白资源，频繁的分层裂缝反映了胶原蛋白的损失。更年期后的高风险群体应更加警惕：雌激素突然减少会导致骨质流失，50％以上的女性超过50％的骨骼质量异常。那些长期不良习惯的人：每天超过4杯咖啡，饮食高盐，缺乏阳光或运动。年轻人的隐藏风险：坐着很长一段时间的人的腰骨密度为44％，在日常生活中受到了极大的保护，并且过度食用了碳酸饮料。那些看似不兼容的人可能会接近骨质疏松症。特别是对于绝经后的成年人，成年人和妇女，请忽略它。 D，阳光狂热的运动中等ly，以便可以“加强”种子。如果出现≥2种症状或脆弱的骨折，您需要尽快找到医疗治疗，以及时找到医疗。 Finally, Sun Y not reminds: "It is a disease of the early language of bone mass loss. Before the height is significantly shorter, osteoporosis releases warnings by whole body aches, but most people mistakenly believe that fatigue or lame. Discovery and Early Intervention should avoid the fall of life due to a fall.of Shaanxi, the first director of the Rehabilitation Hospital of Xi'an Red Society Hospital, former Director of the Disease,第一级首席医师，二级教授，硕士主管，西安的著名中国医生，国家医生的老师，以及Shaanxi省的“ SANQ人才”，他还担任中国医疗保健副主席，中国中医学会的H，中国研究医院学会冲击医学专业委员会副主席，中国医疗设备协会的骨与软组织恢复行业副主席。 Shaanxi省级冲击医学专业委员会主席，Shaanxi省康复康复医学协会康复治疗专业委员会副主席，Shaanxi省级康复专业委员会副主席，中国医学传统医学委员会主席，Shaanxi Spirace of Scient of Scient of Scriect of Scried and Scried of Shaa and Shaaanxi of Shaanxi of Shaanxi of Shaanxi of Shaanxi and of Shaanxi and shaanxi of Shaanxi of Shaanxi，刀具医学专业委员会的针灸NG Shaanxi省级中药。他发表了数十本专业学术论文，包括SCI，主编和骨科专业的8个专业论文11件作品领导并参加了20多个国家和省和市科学研究项目，获得了西安科学发展和技术三等奖，以及3种专利模型。该部门介绍了西安传统中药和脑病医院外科部门，以遵守“作为核心的患者中心和治疗作用”的两个概念，以及施用的甲壳虫医学方法，例如内部治疗，外部用途，使用，针刺，按摩，按摩和moxibustion； Clinical Treatment Methods such as nerve block, minimally invasive radiofrequency ablation, intervertebral foraaminioscope, etc., combined with external shock wave treatment instruments, ultrashort wave treatment instruments, medium and low frequency pulse treatment instruments, radiofrequency treatment treatment instruments, ozone treatment instruments, internal heat needle treatment instruments, deep muscle stimulation instruments and daily life abilities traININ和其他疼痛康复设备。它包括传统医学，临床医学和康复治疗，以缓解各种慢性疾病的疼痛问题，骨骼损伤的康复，脑卒中后的脚痛和其他疾病。诊断和治疗的范围：1。头部，面部，颈部，肩膀，腰部和脚痛，偏头痛，宫颈扭伤，头晕和头痛原因等，肩部肌肉的周围炎，慢性腰椎扭伤，带状疱疹，关节炎，关节炎，关节损伤后疼痛以及疾病等； 2。颈部和腰椎间盘突出症； 3。骨折后的康复治疗； 4。4。各种脑血管疾病后的丝分裂外科治疗。回到Sohu看看更多